Krafttraining: So bekommen Kinder- und Jugendliche starke Muskeln (Tue, 11 Nov 2025)
Krafttraining empfiehlt sich bereits in jungen Jahren, sagt der Sportwissenschaftler Stephan Geisler, und entkräftet einen gängigen Mythos. Worauf Eltern achten müssen und wie ein gesunder Einstieg
ins Gerätetraining gelingt.
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IT-Lagebericht: BSI sieht hohe Gefahr durch Cyberattacken (Di, 11 Nov 2025)
Die Bedrohungslage durch Cyberangriffe bleibt in Deutschland hoch. Hacker hätten es besonders auf die öffentliche Verwaltung abgesehen, warnt das BSI in seinem Bericht. Aber auch Verbraucher müssen
sich auf neue Betrugsmaschen gefasst machen.
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